- Материалы и оборудование.
- Задание 2. Спирометрия. 2.1.
- Задание 3. Задержка дыхания.
- Таблица 1. Оценка проб с задержкой дыхания на вдохе и выдохе.
- Ответьте на вопрос: как изменится задержка дыхания, если перед этим человек будет дышать 1-2 минуты с максимальной глубиной Ответ обоснуйте.
- Таблица 2 Оценка результатов задержки дыхания после 20 приседаний
- Задержка дыхания после отдыха , %
- Значение индекса Скибинской
- Задание 4. Вопросы олимпиадного уровня.
анатомияПрактическая работа № 4. Практическая работа "Определение уровня физического развития ребенка по состоянию дыхательной системы"
 Скачать 61.5 Kb.
|
|
Практическая работа № 4. "Определение уровня физического развития ребенка по состоянию дыхательной системы" Цель. Познакомиться с основными методами определения уровня физического развития ребенка по состоянию дыхательной системы и научиться ими пользоваться. Материалы и оборудование. Спирометры, секундомеры (или часы с секундной стрелкой). Ход работы. Задание 1. Дыхательные движения. Подсчитайте дыхательные движения у испытуемого стоя в покое и после приседаний в среднем темпе (20 приседаний за 30 с). После приседаний частоту дыхательных движений определите сразу после приседаний и через 1, 3 и 5 мин после физической нагрузки. Для этого положите руку с широко расставленными пальцами на грудь испытуемого и подсчитайте количество вдохов в минуту. Используя нижеприведенные данные сделайте вывод о соответствии частоты дыхания в покое среднестатистическим данным; тренированности организма и скорости восстановления дыхания после нагрузки. У людей с 15 лет частота дыхания в покое устанавливается на отметке примерно 15 дыхательных движений в минуту. У спортсменов она может снижаться до 10 движений в минуту. При хорошей тренированности частота дыхательных движений непосредственно после приседаний не превышает 30 дыхательных движений в минуту, а восстановление исходной величины частоты дыхания происходит не позднее чем через 7-9 мин. Ответьте на вопросы:
Задание 2. Спирометрия. 2.1. Измерьте дыхательный объем легких у испытуемого. Для этого попросите сделать его в спирометр спокойный выдох. Опыт повторите 3-5 раз и вычислите среднее значение. Сделайте вывод о соответствии дыхательного объема испытуемого среднестатистическим данным. Дыхательный объем – количество воздуха, который человек вдыхает и выдыхает при спокойном дыхании – в норме равен 300-500 мл. 2.2. Измерьте резервный объем выдоха. Для этого спокойно выдохнув, испытуемый берет в рот мундштук спирометра и производит в него глубокий выдох. Опыт повторите 3-5 раз и вычислите среднее значение. Сделайте вывод о соответствии резервного объема выдоха испытуемого среднестатистическим данным. Резервный объем выдоха максимальное количество воздуха, которое можно выдохнуть после спокойного выдоха обычно равен 1000-1500 мл.2.3. Измерьте жизненную емкость легких (ЖЕЛ). Для этого испытуемый делает максимально глубокий вдох без спирометра и максимальный выдох в спирометр. Опыт повторите 3-5 раз и вычислите среднее значение. Рассчитайте должную (нормативную) ЖЕЛ по формулам и сравните ее с полученной в эксперименте. ДЖЕЛ для детей от 8 до 16 лет рассчитывается по формулам:для девочек ДЖЕЛ (л) = [рост (см) × 0,041] - [возраст (лет) × 0,018] – 3,7 для мальчиков ДЖЕЛ (л) = [рост (см) × 0,052] - [возраст (лет) × 0,022] – 4,2 ДЖЕЛ для людей старше 16 лет рассчитывается по формулам:для женщинДЖЕЛ (л) = [рост (см) × 0,041] - [возраст (лет) × 0,018] – 2,68 ДЖЕЛ (мл) = [рост (см) × 40] + [масса (кг) × 10] – 3800 для мужчин ДЖЕЛ (л) = [рост (см) × 0,052] - [возраст (лет) × 0,022] – 3,6 ДЖЕЛ (мл) = [рост (см) × 40] + [масса (кг) × 30] – 4400 Рассчитайте отклонение ЖЕЛ от нормативной (разделите ЖЕЛ, полученную в эксперименте, на ДЖЕЛ, рассчитанную по формуле и умножьте на 100%). Сделайте вывод о достаточности или недостаточности ЖЕЛ у испытуемого. В норме у здоровых людей отклонение ЖЕЛ не превышает 15%. ЖЕЛ увеличивается с возрастом. Она зависит от пола, роста, величины грудной клетки и дыхательных мышц. У спортсменов ЖЕЛ больше, чем у нетренированных людей (например у пловцов и гребцов она увеличивается до 5000-5500 мл). 2.4. Рассчитайте резервный объем вдоха резервный объем вдоха = ЖЕЛ – дыхательный объем – резервный объем выдоха Сделайте вывод о соответствии резервного объема вдоха испытуемого среднестатистическим данным. Резервный объем вдоха – максимальное количество воздуха, которое можно вдохнуть после спокойного вдоха – составляет обычно 1500-2000 мл. 2.5. Рассчитайте свой жизненный индекс, для этого ЖЕЛ (мл) разделите на массу своего тела (кг). Сделайте вывод о соответствии жизненного индекса испытуемого среднестатистическим данным. В норме у здоровых людей, начиная с 7 лет жизненный индекс для мужчин равен 60-65 мл/кг, для женщин – 50-55 мл/кг. Если при расчете получается меньшая величина, то это может свидетельствовать о недостаточности ЖЕЛ или об избыточной массе. Задание 3. Задержка дыхания. Внимание!!! Лицам, страдающим головокружением, заболеваниями сердечно-сосудистой или дыхательной систем, выполнять пробы с задержкой дыхания не следует! Всем студентам после каждой задержки дыхания нужно отдыхать в течение 3-5 мин. 3.1. Проба Штанге. Определите время задержки дыхания после глубокого вдоха. Для этого испытуемый делает глубокий вдох, зажимает нос пальцами и задерживает дыхание на максимально возможное время. Экспериментатор засекает время от момента задержки дыхания до его возобновления. Задержку дыхания повторите три раза и возьмите для анализа среднее арифметическое. Сделайте вывод о соответствии времени задержки дыхания испытуемого среднестатистическим данным, приведенным в таблице 1. Таблица 1. Оценка проб с задержкой дыхания на вдохе и выдохе.
У детей в 6 лет задержка дыхания после глубокого вдоха должна составлять 16 с. С возрастом время задержки дыхания увеличивается. 3.2. Проба Генчи. Повторите эксперимент после глубокого выдоха. Сравните ваши данные со среднестатистическими, приведенными в таблице 1. У детей в 6 лет задержка дыхания после глубокого выдоха должна составлять 12-13 с. С возрастом время задержки дыхания увеличивается. Ответьте на вопрос: как изменится задержка дыхания, если перед этим человек будет дышать 1-2 минуты с максимальной глубиной? Ответ обоснуйте. 3.3. Определите время задержки дыхания на глубоком вдохе в покое, сразу после приседаний в среднем темпе (20 приседаний за 30 с) и через 1 мин после физической нагрузки. Сравните полученные данные с табличными (таб. 2). Сделайте вывод о здоровье и тренированности испытуемого. Таблица 2 Оценка результатов задержки дыхания после 20 приседаний
3.4. Измерьте пульс сидя в покое. Используя результаты предыдущих заданий, рассчитайте индекс Скибинской (позволяющий оценить общее состояние и дыхательной, и сердечно-сосудистой систем). ЖЕЛ (мл) × А 100 × Б где А – длительность задержки дыхания после глубокого вдоха (с), Б – частота пульса в покое (уд/мин). Сравните полученные данные с табличными. Сделайте вывод о состоянии дыхательной и сердечно-сосудистой систем испытуемого.
Задание 4. Вопросы олимпиадного уровня. Если останется время, попробуйте ответить на вопросы. Если времени на задание 4 не хватило, выполните его дома.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||