- Детско-юношеской спортивной школы № 2 «Межшкольный стадион» г. Екатеринбург 2012 Содержание стр.
- Организационно-методические особенности многолетней подготовки юных дартсменов.
- Этапы многолетней подготовки.
- Этап подготовки Год обучения Возраст учащихся для зачисления, лет
- Минимальное количество соревнований, необходимое для выполнения нормативных требований программы
- Группы Год обучения НП УТ СС
- Условия зачисления учащихся на соответствующий этап подготовки
- Спортивного совершенствования
Рабочая программа спортивной подготовки отделения дартс муниципального бюджетного образовательного учреждения
 Скачать 0.77 Mb.
|
|
УТВЕРЖДАЮ: Директор МОУ ДОД ДЮСШ № 2 «Межшкольный стадион» ____________ С.В. Володченко «_____» ______________ 2012 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА спортивной подготовки отделения - ДАРТС муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей Детско-юношеской спортивной школы № 2 «Межшкольный стадион» г. Екатеринбург 2012 Содержание стр. 1. Пояснительная записка 3 2. Учебно-тематический план, 16 группа начальной подготовки, 1 год обучения 3. Учебно-тематический план, 23 группа начальной подготовки, 2 год обучения 4. Учебно-тематический план, 28 Учебно-тренировочная группа, 1 год обучения 5. Учебно-тематический план, 34 Учебно-тренировочная группа, 2 год обучения 6. Учебно-тематический план, 41 Учебно-тренировочная группа, 3 год обучения 7. Учебно-тематический план, 47 Учебно-тренировочная группа, 4 год обучения 8. Учебно-тематический план, 52 Группа спортивного совершенствования, 1 год обучения 9. Учебно-тематический план, 58 Группа спортивного совершенствования, 2 год обучения 10. Учебно-тематический план, 63 Группа спортивного совершенствования, 3 год обучения 11. Требования к уровню подготовки учащихся 68 12. Перечень учебно-методического обеспечения 72 13. Список литературы 73 14. Сведения об авторе 74 15. Аннотация 75 16. Приложение 1. Программный материал для 76 практических занятий 17. Приложение 2. Требования к уровню 91 физической подготовки учащихся 18. Приложение 3. Описание тренажеров 93 Пояснительная записка Среди видов двигательной активности, завоевавших популярность среди широких слоев населения России, в настоящее время выделяется дартс – молодой вид спорта, появление которого относится к 90-м годам прошлого столетия. К настоящему времени целостная система подготовки дартсменов на государственном уровне практически не оформилась вопреки повышенному интересу к дартсу как виду спорта, которым могут заниматься абсолютно все: женщины и мужчины, дети и взрослые, люди с серьезными физическими недостатками. В этом отношении дартс, в силу своей простоты, экономичности, компактности, является привлекательным и интересным для людей самого разного темперамента и уровня подготовки, позволяет проводить спортивные тренировки даже в домашних условиях и выступать в спортивных соревнованиях. Дартс содержит огромное количество преимуществ: улучшает координацию движений, стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы; запоминание вариантов игровых комбинаций развивает память и логическое мышление; зелено-красно-бело-черная расцветка мишени – успокаивает зрение; постоянное переключение зрения с дротика на мишень положительно влияет на глаза. При систематическом занятии этим видом спорта формируется устойчивость к длительным стрессовым нагрузкам, развиваются сильные лидерские качества. Воспитывается воля к победе, трудолюбие, развивается выдержка, настойчивость и дисциплинированность. В силу данных обстоятельств дартс предстает как важное средство развития физического потенциала человека и наряду с другими выступает полноправным видом спорта. В активе специалистов по данному виду спорта имеются отдельные методические рекомендации, материалы публикаций относительно опыта обучения и тренировки дартсменов. Это актуализирует проблему разработки программы подготовки дартсменов от новичка до спортсмена высокого класса. Программа для ДЮСШ по дартсу составлена в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании» Федеральным Законом от 13.01.96г. №12-ФЗ, Типовым положением об образовательном учреждении дополнительного образования детей (Постановление Правительства РФ от 07.09.95г. №233, методическими рекомендациями по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации от 03.07.2006г. (во исполнение приказа Росспорта №394 от 26.06.2006г.), нормативными документами Министерства образования РФ и Государственного комитета РФ по физической культуре, спорту и туризму. При разработке программы использованы результаты научных исследований по вопросам подготовки спортсменов, практические рекомендации спортивной медицины, теории и методики физического воспитания, педагогики, физиологии, гигиены, психологии. В настоящее время аналогов данной программы не существует. Программа предназначена для тренеров-преподавателей, педагогов и руководителей учреждений дополнительного образования детей и является первым региональным документом, содержащим научно обоснованные рекомендации по структуре и организации учебно-тренировочного процесса на различных этапах многолетней подготовки. Она раскрывает весь комплекс параметров обучения и тренировки в спортивной школе. Учебный план, рассчитанный на 9-летнее обучение, предусматривает традиционные для детско-юношеских спортивных школ виды подготовки (разделы). В программе даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию учебно-тренировочной работы на разных ее этапах, отбору, комплектованию учебных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических качеств, особенностей занимающихся. При системном подходе процесс подготовки в ДЮСШ рассматривается в многолетнем аспекте с учетом единства тренировки, соревнований и усиливающих их эффект восстановительных воздействий. Цель программы: Воспитание гармоничной, разносторонне развитой, социально активной личности средствами дартса, как вида спорта. Программный материал объединен в целостную систему поэтапной спортивной подготовки и воспитательной работы и ориентирован на решение следующих задач: -содействие правильному физическому развитию и укреплению здоровья занимающихся; - развитие интеллекта занимающихся, их способности к самопознанию; - развитие волевых качеств; - развитие общей культуры занимающихся; -подготовка дартсменов высокой спортивной квалификации; -подготовка инструкторов и судей по дартсу. Программа содержит разделы, в которых освещены задачи и материал по видам подготовки (теоретической, физической, технической, психологической, тактической), средства и формы подготовки, систему контрольных нормативов и упражнений, восстановительных мероприятий. Программный материал изложен в соответствии с утвержденным режимом учебно-тренировочной работы детско-юношеских спортивных школ. Программа обеспечивает строгую последовательность и непрерывность всего процесса становления спортивного мастерства юных дартсменов. Организационно-методические особенности многолетней подготовки юных дартсменов. Занятия в ДЮСШ по дартсу могут проводиться с отступлением по возрасту, как в одну, так и в другую сторону: в ряде случаев необходимо делать исключения при выполнении занимающимися требований, предъявляемых как учащимся более старших возрастных групп, а для квалифицированных спортсменов – более высоких результатов на соревнованиях. Продолжение занятий в школе и перевод учащихся на следующий этап обучения осуществляется по решению педагогического (тренерского) совета и оформляется приказом директора ДЮСШ. Этапы многолетней подготовки. Подготовка дартсменов в спортивной школе рассчитана на 9 лет. На протяжении этого периода спортсмены проходят несколько возрастных этапов, на каждом из которых предусматривается решение определенных задач.
В следующей таблице приведены примерные нормы минимальной соревновательной нагрузки на различных этапах работы. Минимальное количество соревнований, необходимое для выполнения нормативных требований программы
Данные, приводимые в таблице, на этапах подготовки в группах начальной подготовки и в учебно-тренировочных группах планируются для всей группы, на этапе подготовки в группах спортивного совершенствования включаются в индивидуальные планы занимающихся. Многолетняя подготовка в дартсе строится на основе следующих методических положений:
Основными формами организации учебно-тренировочной работы на всех этапах подготовки учащихся в ДЮСШ являются: теоретические и практические занятия, работа по индивидуальным планам (для занимающихся в группах спортивного совершенствования), соревнования, инструкторская и судейская практика, медико-восстановительные мероприятия и медицинский контроль, тестирование (контрольно-переводные испытания), тренировочные занятия в оздоровительно-спортивных лагерях, учебно-тренировочные сборы. Годичный учебно-тренировочный цикл делится на три периода: подготовительный, соревновательный (основной) и переходный, каждый из которых имеет специфические задачи, структуру и содержание.
Особенно следует обращать внимание на детализацию структуры годичного цикла дартсменов высокой квалификации, т.к. планирование и содержание тренировочного процесса для этой категории занимающихся в ДЮСШ имеет специфику, связанную с индивидуальным планированием, принципами периодизации тренировочного процесса, годичным циклом подготовки, характером тренировочного процесса, интенсивностью как условием эффективности тренировочного процесса, объемами и оптимальным сочетанием нагрузок и т.п. Периоды подготовки в рамках годичного цикла учебно-тренировочного процесса обусловлены календарем спортивных мероприятий; в соответствии с задачами периодов составляются графики распределения учебных часов и учебные планы. В процессе обучения на всех этапах подготовки осуществляется постоянный контроль за уровнями физической, спортивно-технической, тактической подготовленности спортсмена. В управлении подготовкой спортсменов эффективной является система контрольных нормативов как важнейший структурный компонент учебного плана и основная форма организации учебно-тренировочной работы. Условия зачисления учащихся на соответствующий этап подготовки
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||