Реферат по дисциплине Психология. Мифы о психологии студент группы пс236 Е. В. Иванова
 Скачать 32.26 Kb.
|
|
Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Южно-Уральский государственный университет» (национальный исследовательский университет) Факультет «Приборостроительный» (КТУР) Кафедра «Информационно-измерительная техника» Реферат по дисциплине «Психология». Мифы о психологии. Выполнил: студент группы ПС-236 _________________/Е.В.Иванова/ (подпись) ______________________2015 г. (дата) Проверил: ________________/ Т.И.Васильева/ (подпись) ______________________2015 г. (дата) Челябинск 2015 ВВЕДЕНИЕСправедливо заметить, что в России профессия психолога достаточно новое явление. Если в странах Западной Европы, США и подобным люди достаточно часто обращаются к психологам, в нашей стране это считается чем-то странным. Возможно, именно из-за этого вокруг этой профессии и науки сложилось немало мифов, иногда правдоподобных, а иногда совершенно абсурдных. МИФ ПЕРВЫЙ«Психолог, так или иначе, имеет дело с «ненормальными» людьми. Нормальный, здоровый человек к психологу не пойдет, потому что между психологом, психотерапевтом и психиатром нет никакой разницы». В чем опасность этого заблуждения? Такое утверждение стало наиболее распространенным мифом, касающимся профессии психолога. При этом социальная ситуация в нашей стране складывалась таким образом, что множество людей нуждались и нуждаются в психологической или психотерапевтической помощи. Но устоявшиеся стереотипы не позволяют им обращаться к клиническим психотерапевтам: все слышали о роли психиатрии в тоталитарном обществе и судьбе диссидентов, попадавших в «психушки»; да и до сей поры на человека, посещающего психотерапевта, многие косятся. Именно это часто отпугивает обычных людей, которым обращение к психологу очень помогло бы решить важные задачи в своей жизни или преодолеть серьезные сложности. Опровержение: Психолог не имеет медицинского образования (если не получил его отдельно) и не имеет права лечить. С психическими отклонениями человека имеет дело врач-психиатр. Психолог же имеет дело со здоровыми людьми, имеющими те или иные трудности или проблемы. Разделение деятельности психолога и психотерапевта не так очевидно, но оно есть*. Психотерапевт имеет дело с глубокими психологическими травмами, личностными проблемами. Другими словами по сравнению с психологом психотерапевт занимается более сложными случаями. Психолог же скорее консультирует, разбирается с частными случаями, дает рекомендации. Кстати, бывает и так, что работа, начавшаяся как консультация, может перерасти в серьезную и длительную психотерапию. МИФ ВТОРОЙ«Работа с психологом потребует много времени и денег». «Психолог может организовать реальный, положительный и стойкий результат за 1 встречу». Опасность этого мифа состоит в том, что клиенты либо заранее пугаются, либо испытывают разочарование из-за несовпадения своих ожиданий с реальностью. И то, и другое зачастую мешает либо начать работу, либо прийти на повторную консультацию, если после первой не случилось чуда. Опровержение: Все зависит от задачи, которую клиент хочет решить и от выбранного психолога. Если необходимо разобраться в себе, подробно понять причины своих поступков, разобраться с детскими страхами и обидами – это невозможно сделать ни за 1, ни скорее всего даже за несколько сеансов. Могут потребоваться месяцы и годы работы в глубинной (например, психоаналитической психотерапии), чтобы решить эту задачу. Иногда это оправдано, особенно, если работа с психологами других направлений не принесла результата. Если же человек хочет научиться уверенному поведению, понять, как управлять собой в ситуации стресса или как знакомиться, здесь психоаналитик не нужен. Можно посетить несколько сеансов у психолога, работающего в когнитивно - поведенческом подходе, для того, чтобы понять, как действовать. При этом, если у человека есть серьезное желание изменить свою жизнь к лучшему и при этом чтобы результат был как можно более стойким, подменой одного поведения на другое этого добиться сложно, и скорее всего на решение такой задачи придется потратить достаточно много сил и времени. Так что все зависит от желанной цели клиента в первую очередь. МИФ ТРЕТИЙ«Основной задачей психолога является как можно быстрее разобраться в проблеме клиента и также быстро от нее избавить (например, дав верный совет), для чего он, конечно, должен обладать большим собственным жизненным опытом». Опасность этого мифа состоит в том, что поиски именно такого психолога, скорее всего, приведут к непрофессионалу, и в результате такой «психотерапии» может быть достигнут совершенно обратный эффект (а именно, «жить почему-то станет еще тяжелей»). Опровержение: Давать советы – не является задачей психолога. Основной задачей психолога является помочь клиенту разобраться в проблеме и решить ее. Психолог должен создать условия для того, чтобы человек смог сам разобраться в своих трудностях и принять решение. Для эффективного оказания помощи психологу не обязательно побывать в тех же ситуациях, что и клиент. Даже наоборот – это, скорее всего, может помешать, так как психолог может начать переносить собственную проблему на проблему клиента. По сути, ожидание советов – это попытка перекладывания ответственности на психолога, свидетельство некоей психологической незрелости человека. Если советы даются (тогда, кстати, имеет смысл коснуться вопроса и об их «правильности»), человек привычно продолжает находиться в своем незрелом, несамостоятельном и безответственном по отношению к самому себе состоянии. А это точно не является целью терапии. МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ«Психолог "видит людей насквозь" или обладает сверхспособностями». Этот миф также является очень популярным. Многие представляют психолога ясновидящим или магом, который сможет за короткое время составить точный и исчерпывающий психологический портрет, дать характеристику человека, описать его прошлое или нарисовать картину его бытия. Опровержение: Выставление оценок происходящему в жизни клиента, как и вешание ярлыков, выдает как раз не самого хорошего специалиста. Ведь само по себе отнесение человека к тому или иному типу или определение какого-то уровня мало что дает для решения реальной проблемы. Однако в контакте с психологом клиент всегда себя проявляет (тем или иным способом), что как раз и стоит исследовать. Психолог не может предрекать будущее и не знает всех тайн человеческой природы, но он способен в некотором смысле прогнозировать, отражать некоторые аспекты личности человека, чаще всего скрытые от него самого. Психолог не мудрец и не гуру, знающий все и обо всем на свете, он не является ясновидящим или экстрасенсом. Такие сверхспособности как ясновидение, открытие третьего глаза, управление энергией космоса не являются научными и не преподаются в психологических ВУЗах. Сверхспособностями занимается наука парапсихология. Приставка "пара" означает "около", то есть это область околопсихологических знаний. А сверхспособности психолога – это не что иное, как знания и навыки, полученные в ходе серьезного обучения и проверенные многолетним опытом. МИФ ПЯТЫЙ«Каждый человек - психолог, только у некоторых есть диплом, а у некоторых нет. Лучше поговорить с кем-то из близких, чем ходить к психологу». Такое утверждение встречается даже чаще, чем вышеперечисленные. Опровержение: Безусловно, в разговоре на кухне по душам, в беседе хороших друзей присутствует некоторый психологический аспект: снимается напряжение, становится как будто легче, жаль только, что ненадолго. Однако специфика работы психолога, в отличие от просто поддерживающего разговора с другом, заключена в том, что он более осознанно и глубоко понимает происходящие процессы во время взаимодействия с клиентом, а, следовательно, управляет процессом взаимодействия. В ходе психологической беседы клиенту тоже может становиться легче (хотя и не всегда). Но одной поддержки бывает мало, чтобы вырваться из замкнутого круга нерешенных проблем. И в отличие от друга, психолог владеет инструментами для выявления деструктивных мыслей, реакций, моделей поведения клиента, после чего помочь осознать их и найти им позитивную замену. Здесь всплывает новая трудность, состоящая в том, чтобы сделать проблему явной для клиента. Один уважаемый психоаналитик на лекции как-то сказал: «Хорошему диагносту нужно иногда всего 10 минут, чтобы понять причины проблемы клиента. И несколько лет, чтобы то же самое понял клиент». Все дело в бессознательном, в его способности защищать свою территорию и привычную стабильность. Именно так оно (бессознательное) расценивает ваши попытки разобраться в ситуации. Таким образом, основное отличие работы профессионального психолога состоит в том, что она является более эффективной потому, что более профессиональна. МИФ ШЕСТОЙ«Если самому не удается разобраться в себе, то никто не сможет в этом помочь». Опровержение: За таким мнением часто скрывается нежелание встретиться лицом к лицу с проблемой. Ведь когда человек привычно "варится в своей каше", ему гораздо проще найти себе и оправдание, и придумать удобную для себя причину, по которой самому разобраться в себе невозможно. А если пойти к психологу, вдруг он найдет решение? И придется что-то в себе менять, в то время как изменения очень пугают. Но для того и нужно идти к психологу, который поможет достичь успеха в поиске выхода. Здесь можно сравнить тревожащую проблему с физической болью, которая очень неприятна, однако несет полезную защитную функцию, сигнализируя человеку о том, что именно в организме нужно привести в порядок. Можно смириться с болью, принять болеутоляющее средство, но причина останется (что может, в конце концов, привести к непоправимым последствиям). Также и с психологической проблемой. У нее есть определенная позитивная функция. Например, лень может возникать из-за потребности организма экономить энергию или сигнал к тому, что дело, которым клиенту нужно заняться, совсем не его дело, а навязанное кем-то из значимых близких когда-то давно. Или излишняя эмоциональность может удовлетворять потребность быть замеченным другими людьми или разнообразить свою жизнь. МИФ СЕДЬМОЙ«Психолог – это человек, у которого не может быть своих проблем (или как более агрессивная версия этого мифа: что это за психолог, если своих проблем не может решить?!)» Опровержение: Врачи тоже болеют. Потому что никто не застрахован. Но это никого не удивляет. Психологи – обычные люди, у которых, как и у всех смертных, могут быть проблемы. Сказать, что у психолога не может быть личных проблем, это всё равно, что сказать, что врач-терапевт не может простудиться, а травматолог - сломать ногу. Преимущество психолога заключается в том, что он способен более эффективно решать свои проблемы. Обладая психологическими знаниями гораздо легче понять, в чем причина возникшей неприятности. Во время своего обучения, да и после него, психологи проходят личную психотерапию, в которой прорабатывают свои проблемы, которые конечно существуют. МИФ ВОСЬМОЙ«Психолог должен помогать НЕ ЗА ДЕНЬГИ, а из благородства души». Опровержение: Тут сразу вспоминается про бесплатный сыр в мышеловке, о котором многие слышали, и даже попадались. Часто за благородством души скрываются совсем другие мотивы, и в этой "игре" благодетеля и облагодетельствованного клиенту достанется скорее роль проигравшего (или использованного). Оплата труда психолога - уже более понятный мотив его работы. Хороший психолог стал им не вдруг. Он долго и серьезно учился, повышал свой уровень, проходил свою длительную терапию (естественно, оплачивая ее), нарабатывал опыт, иными словами вложил огромное количество времени, сил и финансов в то, чтобы стать профессионалом в выбранной профессии. Поэтому работа психолога, как и любой другой труд, должна быть оплачена. Профессионал всегда уважает свой труд и свои вложения. Когда человек идет к юристу или парикмахеру, он же не рассчитывает, что специалист окажет ему услугу бесплатно? При этом готовность клиента платить - это тоже одно из свидетельств того, что «уже пора что-то серьезно менять». Это тоже одна из составляющих готовности к психологической работе, как немаловажный личный вклад клиента в будущий результат. МИФ ДЕВЯТЫЙ«Психолог – добрейшей души человек, который всегда поддержит и подбодрит». Опровержение: Наряду с мифом о всесильности психолога, устойчив миф о том, что психолог, психотерапевт - это специалист, который не может по определению причинить боль, то есть данный специалист имеет право только на “поглаживания”, и если клиент испытывает душевный дискомфорт в процессе работы, то это “неправильный” психолог, который «расстроил и обидел» клиента. Причем стереотип психолога как персонажа, исключительно развлекающего и радующегося жизни, присущ не только дилетантам, но и начинающим психологам. Последние боятся причинить клиенту неприятные переживания, и стремятся вызвать его доверие и улучшение состояния путем соглашения со всем сказанным. Между тем, для того, чтобы произошло настоящее “продвижение”, клиенту зачастую нужно испытать всю гамму чувств, обозначающих сопротивление изменениям: страх, растерянность, фрустрацию, агрессию и др. Профессия психолога предполагает не только “поглаживания”, но и изрядную долю провокации, поскольку работа с сопротивлением, как правило, более плодотворна. Задача психолога – помочь клиенту принять эти негативные эмоции, уловить, о чем они «говорят» и справиться с ними. Не стоит также забывать, что терапевт (как любой живой человек) может быть разным, просто это зависит он многих факторов, которые далеко не всегда бывают связаны с клиентом. МИФ ДЕСЯТЫЙ «Психологов стоит опасаться, потому что они могут что-нибудь внушить человеку без его ведома». Опровержение: В современном обществе действительно имеет место развитие подобного мифа. Подобные ситуации часто обыгрываются в кино и литературе. Делая подобное утверждение человек, с одной стороны, подозревает психолога в особых, скрытых от него целях, а с другой стороны, представляет себя пассивным и не способным к сопротивлению объектом воздействия со стороны более сильного субъекта. Психотерапия - добровольный процесс, возможный только в случае хотя бы минимального осознания клиентом своих затруднений и наличия мотивации к изменениям. Уже на первой встрече в совместном диалоге проясняется запрос клиента, и формулируются реально достижимые в терапии цели, соответствующие интересам клиента, которые становятся основным ориентиром в работе психотерапевта. Следует также особо подчеркнуть, что цель терапии определяет клиент. Терапевт со своей стороны отвечает, насколько ожидания клиента соответствуют реальным возможностям психотерапии и в случае необходимости помогает клиенту найти путь трансформации нереалистичных ожиданий в реально достижимые. Так же как и при прояснении целей, так и в последующей работе клиент остается активным участником процесса, а не пассивным объектом воздействия со стороны психотерапевта. Психотерапевт никогда не сможет заставить клиента сделать что-то, с чем последний не согласен, даже если психотерапевт абсолютно уверен в правильности своей точки зрения. Даже такие психотерапевтические методы, которые используют гипноз и техники внушения не будут эффективными без согласия и сотрудничества клиента. ЗАКЛЮЧЕНИЕ |