СОДЕРЖАНИЕ
|
Предисловие………………………………………………………………………………………..……..
|
5
|
Часть первая. История развития и общие основы лечебной физической культуры……..…………..
|
6
|
Глава 1. Возникновение, становление и развитие ЛФК в мире и в России…………………………..
|
6
|
Глава 2. Общие основы ЛФК…………………………………………………………………………….
|
11
|
2.1 Понятие о ЛФК и реабилитации…………………………………………………………………..
|
11
|
2.2 Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного и реабилитационного действия физических упражнений…………………………………………………………………….
|
12
|
2.3 Средства ЛФК. Общие требования к методике применения физических упражнений……….
|
15
|
2.4 Формы проведения ЛФК……………………………………………………………………….….
|
20
|
2.5 Периоды ЛФК и режимы двигательной активности…………………………………………….
|
21
|
2.6 Организация работы по ЛФК в лечебно-профилактических учреждениях. Методы оценки воздействия физических упражнений и эффективности применения ЛФК……………………….
|
22
|
Часть вторая. Лечебная физическая культура при заболеваниях внутренних органов, суставов и нарушениях обмена веществ…………………………………………………………………………….
|
24
|
Глава 3. ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы……………………………………...
|
24
|
3.1 Эпидемиология и основные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний…………………...
|
24
|
3.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………...
|
25
|
3.3 Основы методики ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы…………………….
|
27
|
3.4 Атеросклероз………………………………………………………………………………………
|
28
|
3.5 Ишемическая болезнь сердца (ИБС)……………………………………………………………..
|
30
|
3.6 Гипертоническая болезнь (ГБ)……………………………………………………………………
|
37
|
3.7 Гипотоническая болезнь…………………………………………………………………………..
|
43
|
3.8 Нейроциркуляторная дистония (НЦД)……………………………………………………………
|
44
|
3.9 Приобретенные пороки сердца……………………………………………………………………
|
46
|
3.10 Облитерирующий эндартериит………………………………………………………………….
|
47
|
3.11 Варикозное расширение вен (ВРВ) нижних конечностей……………………………………..
|
49
|
Глава 4. ЛФК при заболеваниях органов дыхания…………………………………………………….
|
51
|
4.1 Основные причины заболеваний органов дыхания……………………………………………...
|
51
|
4.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………..
|
51
|
4.3 Основы методики ЛФК при заболеваниях органов дыхания……………………………………
|
52
|
4.4 Острая и хроническая пневмония…………………………………………………………………
|
53
|
4.5 Плеврит……………………………………………………………………………………………..
|
56
|
4.6 Бронхиальная астма………………………………………………………………………………..
|
58
|
4.7 Эмфизема легких…………………………………………………………………………………..
|
62
|
4.8 Бронхиты……………………………………………………………………………………………
|
63
|
4.9 Бронхоэктатическая болезнь………………………………………………………………………
|
64
|
4.10 Туберкулез легких……………………………………………………………………………..….
|
65
|
Глава 5. ЛФК при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и органов мочевыделения
|
68
|
5.1 Основные клинические проявления заболеваний ЖКТ…………………………………………
|
68
|
5.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………...
|
69
|
5.3 Гастриты……………………………………………………………………………………………
|
69
|
5.4 Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки………………………………………
|
71
|
5.5 Заболевания кишечника и желчевыводящих путей……………………………………………..
|
73
|
5.6 Опущение органов брюшной полости……………………………………………………………
|
74
|
5.7 Заболевания органов мочевыделения……………………………………………………………..
|
75
|
Глава 6. ЛФК при гинекологических заболеваниях……………………………………………………
|
78
|
6.1 Воспалительные заболевания женских половых органов……………………………………….
|
78
|
6.2 Неправильное (аномальное) положение матки…………………………………………………..
|
79
|
Глава 7. ЛФК при нарушениях обмена веществ……………………………………………………….
|
80
|
7.1 Ожирение……………………………………………………………………………………………
|
81
|
7.2 Сахарный диабет…………………………………………………………………………………...
|
83
|
7.3 Подагра……………………………………………………………………………………………..
|
84
|
Глава 8. ЛФК при заболеваниях суставов………………………………………………………………
|
85
|
8.1 Основные клинические проявления при артритах и артрозах………………………………….
|
86
|
8.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………..
|
86
|
8.3 Артриты…………………………………………………………………………………………….
|
87
|
8.4 Артрозы……………………………………………………………………………………………..
|
88
|
Часть третья. Лечебная физическая культура в травматологии, хирургии и ортопедии……………
|
90
|
Глава 9. ЛФК при травмах опорно-двигательного аппарата (ОДА)………………………………….
|
90
|
9.1 Виды и симптомы травм ОДА. Травматическая болезнь. Методы лечения травм ОДА……..
|
90
|
9.2 Задачи и основы методики ЛФК при травмах ОДА……………………………………………..
|
92
|
9.3 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………..
|
94
|
9.4 Переломы костей нижних конечностей…………………………………………………………..
|
94
|
9.5 Переломы костей верхних конечностей………………………………………………………….
|
99
|
9.6 Повреждения суставов…………………………………………………………………………….
|
103
|
9.7 Переломы позвоночника и костей таза…………………………………………………………..
|
111
|
Глава 10. Особенности реабилитации спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата………………………………………………………………………………….
|
118
|
Глава 11. ЛФК при операциях на органах грудной клетки и брюшной полости, при ампутациях конечностей……………………………………………………………………………………………….
|
123
|
11.1 Операции на сердце………………………………………………………………………………
|
123
|
11.2 Операции на легких………………………………………………………………………………
|
128
|
11.3 Операции на органах брюшной полости………………………………………………………..
|
130
|
11.4 Ампутации конечностей………………………………………………………………………….
|
133
|
Глава 12. ЛФК при ожогах и отморожениях……………………………………………………………
|
136
|
12.1 Ожоги………………………………………………………………………………………………
|
136
|
12.2 Отморожения……………………………………………………………………………………...
|
140
|
Глава 13. ЛФК при нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии…………………………………
|
142
|
13.1 Нарушения осанки………………………………………………………………………………..
|
142
|
13.2 Сколиозы………………………………………………………………………………………….
|
146
|
13.3 Плоскостопие……………………………………………………………………………………..
|
152
|
Часть четвертая. Лечебная физическая культура при заболеваниях и повреждениях нервной системы……………………………………………………………………………………………………
|
155
|
Глава 14. Основные клинические проявления при заболеваниях и повреждениях нервной системы……………………………………………………………………………………………………
|
155
|
Глава 15. ЛФК при заболеваниях и повреждениях периферической нервной системы……………..
|
157
|
Глава 16. ЛФК при нарушениях мозгового кровообращения…………………………………………
|
161
|
Глава 17. ЛФК при травматической болезни спинного мозга (ТБСМ)……………………………….
|
168
|
17.1 Виды повреждений спинного мозга. Периоды ТБСМ………………………………………….
|
168
|
17.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений…………………………………….
|
169
|
17.3 Методика ЛФК в различные периоды ТБСМ…………………………………………………...
|
170
|
Глава 18. ЛФК при остеохондрозах позвоночника…………………………………………………….
|
177
|
18.1 Шейный остеохондроз……………………………………………………………………………
|
178
|
18.2 Поясничный остеохондроз……………………………………………………………………….
|
179
|
18.3 Поясничный остеохондроз……………………………………………………………………….
|
180
|
Глава 19. ЛФК при неврозах…………………………………………………………………………….
|
183
|
Часть пятая. Лечебная физическая культура при некоторых заболеваниях детей и подростков…..
|
186
|
Глава 20. ЛФК для детей с врожденной аномалией развития…………………………………………
|
186
|
20.1 Врожденный вывих бедра (ВВБ)………………………………………………………………...
|
186
|
20.2 Врожденная косолапость (ВК)…………………………………………………………………...
|
188
|
20.3 Врожденная мышечная кривошея (ВМК)……………………………………………………….
|
189
|
Глава 21. ЛФК при заболеваниях внутренних органов………………………………………………..
|
191
|
21.1 Миокардит…………………………………………………………………………………………
|
191
|
21.2 Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)……………………………………………
|
192
|
21.3 Бронхиты…………………………………………………………………………………………..
|
193
|
21.4 Пневмония…………………………………………………………………………………………
|
194
|
21.5 Бронхиальная астма………………………………………………………………………………
|
194
|
21.6 Дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП)………………………………………………….
|
195
|
21.7 Рахит……………………………………………………………………………………………….
|
196
|
Глава 22. ЛФК при заболеваниях нервной системы…………………………………………………..
|
197
|
22.1 Детский церебральный паралич (ДЦП)………………………………………………………….
|
197
|
22.2 Миопатия………………………………………………………………………………………….
|
200
|
Глава 23. Подвижные игры в системе реабилитации детей…………………………………………..
|
201
|
Часть шестая. Особенности занятий физическими упражнениями с отдельными контингентами населения………………………………………………………………………………………………….
|
203
|
Глава 24. Виды двигательной активности в период беременности, при родах и в послеродовой период……………………………………………………………………………………………………..
|
203
|
Глава 25. Занятия физической культурой в специальных медицинских группах школ и вузов……
|
208
|
Глава 26. Оздоровительная физическая культура для лиц среднего и пожилого возраста…………
|
212
|
26.1 Анатомо-морфологические и физиологические особенности лиц зрелого (среднего) и пожилого возраста……………………………………………………………………………………..
|
213
|
26.2 Физиологическая характеристика основных видов оздоровительной физической культуры
|
214
|
26.3 Особенности планирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста…
|
219
|
Приложения……………………………………………………………………………………………….
|
222
|
Рекомендуемая литература……………………………………………………………………………....
|
|